После финальных титров бывает не только радость

У некоторых игроков после прохождения сильной сюжетной игры остаётся не удовольствие от завершённого приключения, а странная пустота. История закончилась, персонажи больше не рядом, привычный игровой ритм обрывается — и какое-то время другие игры, фильмы или сериалы могут казаться менее интересными.

Исследователи из SWPS University и Orion Belt Games решили описать это состояние не только как форумное выражение, а как измеряемый психологический феномен. В статье, опубликованной в Current Psychology, они представили шкалу post-game depression — «постигровой депрессии».

Здесь важно не путать термин с клинической депрессией. Авторы подчёркивают: речь не о диагнозе, а о наборе переживаний после завершения особенно вовлекающей игры.

«Постигровая депрессия — реальное переживание, и наш опросник позволяет достаточно надёжно его измерять».

По сути, исследователи говорят: игроки не просто драматизируют в Reddit или Discord. Такое состояние действительно можно уловить с помощью опросника, хотя его причины и последствия ещё требуют отдельной проверки.

Как проводили исследование

Работа состояла из двух исследований. В первом участвовали 210 взрослых игроков, которые недавно прошли важную для себя игру. Их набирали через соцсети, игровые форумы, Reddit и Discord.

Сначала участникам дали черновой опросник из 20 вопросов, а также стандартные психологические анкеты: на симптомы депрессии, склонность к повторяющимся негативным мыслям и способность осмыслять переживания. После анализа авторы сократили шкалу до 17 пунктов.

Во втором исследовании участвовали ещё 163 взрослых игрока. Оно должно было проверить, насколько устойчива новая шкала и как она связана с эмоциональной регуляцией — например, с привычкой подавлять неприятные чувства или долго удерживать их внутри.

Коротко: исследование не доказывает, что игры вызывают ухудшение психического состояния. Оно показывает, что после сильного игрового опыта у части людей бывает узнаваемый набор эмоций, который можно измерять и дальше изучать.

Что именно измеряет новая шкала

Авторы выделили четыре группы переживаний. Это не выглядит как одна простая эмоция — скорее как смесь привязанности, сожаления и желания вернуться в уже закончившийся мир.

В шкалу вошли:

• навязчивые мысли об игре после прохождения;

• чувство, что окончание истории далось тяжело;

• желание сразу пройти игру снова;

• снижение интереса к другим играм или медиа.

Самым частым проявлением оказались именно мысли об игре, которые продолжают возвращаться после финала. А вот невозможность получать удовольствие от других медиа встречалась слабее.

Почему особенно выделились RPG

В данных заметнее всего выделились ролевые игры. Это не выглядит неожиданным: RPG часто строятся на длинных сюжетах, выборе игрока, отношениях с персонажами и ощущении личного пути. Если на игру ушли десятки часов, финал воспринимается не как закрытая вкладка в браузере, а как завершение отдельного опыта.

При этом один из авторов, Пётр Климчик, считает, что похожий эффект могут давать и другие жанры — например, narrative games или adventure-игры. Но это уже предположение: в текущей работе именно RPG показали наиболее заметную связь.

Где нужны осторожность и продолжение

Самая важная оговорка — формат исследования. Опросы были поперечными, то есть участников спрашивали в один момент времени. Поэтому нельзя сказать, что именно происходит первым: люди с более низким уровнем психологического благополучия сильнее переживают финал игры или сами такие переживания могут временно ухудшать состояние.

Авторы прямо говорят, что для ответа нужны долгосрочные исследования, где за одними и теми же игроками наблюдают в течение времени. Ещё один логичный следующий шаг — сравнение игроков из разных стран и культур.

Пока работа скорее даёт язык для описания знакомого многим чувства. Иногда это и правда полезно: когда переживание получает название, его проще обсуждать без лишней драматизации.

Итог

Игры всё сложнее воспринимать только как развлечение на вечер: большие сюжетные проекты работают почти как интерактивные романы или сериалы, только с личным участием игрока. Поэтому и эмоциональный «откат» после финала выглядит не странностью, а частью более широкого разговора о влиянии медиа на самочувствие.

Термин «откат» пришёл не из лаборатории, а из игрового сообщества. Учёные фактически взяли уже существующий пользовательский опыт и попробовали аккуратно измерить его научными методами.

Важно

Главное что исследователи не обесценивают эмоции игроков и не сводят всё к фразе «просто меньше играйте».

При этом с такими темами легко переборщить. Если человек грустит после сильной игры, это не обязательно проблема. Но если пустота держится долго, мешает обычной жизни и накладывается на общее плохое состояние, тогда уже важен не жанр игры, а внимательное отношение к себе.

Источник: www.psypost.org